Эта книга - практический гид к достижению безмятежности. Она объясняет важность этого состояния для полноценной жизни и предлагает методы его достижения без изменения образа жизни. Уникальность книги заключается в сочетании простого изложения, углубленного анализа и практических упражнений. Это самый короткий путь к безмятежности, доступный каждому.