Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни

Третий раздел книги посвящен развитию сострадания и доброты к себе и окружающим. В нем рассматривается значимость развития этих качеств для достижения гармонии и счастья. Далее идет четвертый раздел, в котором говорится о важности обучения и практики духовных упражнений под руководством опытного учителя. В этом разделе также рассматривается роль медитации в развитии осознанности и понимания себя.

В заключительной части книги подводятся итоги и дается обобщенный обзор основных принципов, которые помогут читателю применять учение в повседневной жизни. Каждый раздел содержит практические упражнения и рекомендации, которые помогут читателю шаг за шагом развивать свои духовные качества и достигать гармонии и счастья в жизни.