Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Главная идея книги "Лягушка, слон и брокколи" - это использование трех методов для принятия правильных решений в жизни. Автор предлагает образные сравнения: съесть слона (решать крупные задачи постепенно), сожрать лягушку (браться за неприятные дела сразу) и есть брокколи (делать полезные вещи для долгосрочного успеха).

В книге рассматриваются такие темы, как управление собственными привычками, улучшение силы воли, избегание тупости, постановка целей, создание и поддержание новых привычек, осознанная практика и многое другое. Автор дает советы, как добиться успеха, не теряя интереса к жизни, и как стать лучшей версией себя.

Книга написана легким и понятным языком, с использованием юмора и циничных шуток. Автор, Алексей Марков, делится своими знаниями и опытом, помогая читателям развиваться и достигать поставленных целей.